CSPT2025 セミナー開催報告
胸椎・胸郭の解剖学と臨床的意義
- 胸椎と胸郭の基本的な構造および運動学的メカニズム
- 呼吸時における胸郭の動きを理解し、上位胸郭の重要性を再確認
- 胸椎と肋骨の動きを評価し、適切な治療介入の重要性について考察
胸郭の評価方法
- 頸椎・胸椎・肩甲骨の連動性および肋骨開閉パターンの評価技術
- 実技を通じた胸郭可動域改善テクニックの習得
胸郭と腰椎との関係
- 胸郭の可動性・骨盤位置が腰椎の運動に与える影響の分析
- 姿勢・動作が腰痛を引き起こすメカニズムについての理解を深める
- 胸郭アラインメントの改善による機能回復方法の紹介
胸郭アラインメントと姿勢への影響
- 不適切な胸郭アラインメントが姿勢や肩・頸部の痛みに及ぼす影響を学習
- 胸郭アラインメント評価に使用可能なツールやベルトの紹介
リアライン理論に基づく運動技術
- 深呼吸を中心とした正しい胸郭運動による肩の可動域改善法の実践
- 左右対称な運動・姿勢の重要性を再確認
胸郭の可動性と安定性の獲得
- 腹筋群適正活用および腹腔内圧調整の必要性について学習
- 横隔膜・腹横筋・骨盤底筋の連動による胸郭安定化の実技指導
肋骨可動性向上テクニック
- 上下方向への肋骨可動性拡大エクササイズ実習
- 腹直筋機能および肩甲骨位置の評価を通じた胸郭動作制限の構造把握
リアライン製品を活用した自己管理
- 効果的な自己管理法としてのリアライン製品紹介と活用法指導
- 日常で可能な簡単胸郭エクササイズのワークショップ実施
次回セミナーもお楽しみに！
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