【クリニカルスポーツ理学療法:対面】胸椎と胸郭の動きを学ぶセミナー-15

【クリニカルスポーツ理学療法:対面】胸椎と胸郭の動きを学ぶセミナー-15

セミナー開催レポート(CSPT2025)

胸椎と胸郭の機能解剖と運動学

  • 胸椎と胸郭の解剖学的特徴や運動学的特性
  • 胸椎の動きと胸郭の動きの関連性
  • 呼吸時における上位胸郭と下位胸郭の動き
  • 胸郭の動きが姿勢や筋活動に与える影響

胸郭の評価と治療テクニック

  • 胸郭の可動性評価(特に上位胸郭)
  • 胸椎と肋骨運動評価における注意点
  • 肋骨の開閉パターン評価法
  • 胸郭の動きを改善する具体的な実技指導

胸郭と腰椎の関係性

  • 姿勢や運動が腰痛発症に影響する理由
  • 胸郭の可動性と骨盤位置が腰椎機能に対して持つ重要性
  • 胸郭アライメントの改善による腰椎症状軽減効果

胸郭のアラインメント・安定性向上のための知識と技術

  • 胸郭と頸椎・肩甲骨の動きの関連
  • チェストグリッピングや皮下組織の滑走不全の評価方法
  • 肩甲骨内転・下制動作や胸筋群ストレッチ技術
  • 上位胸郭進展不全と頸椎アラインメント調整法

聴覚の評価と関連する姿勢問題についてのアプローチ

  • 屈曲進展、側屈回旋時の胸椎評価法
  • 肩の制限が胸椎機能に与える影響の理解
  • 胸郭の制限が四肢や体幹の症状を引き起こすメカニズム

胸郭の可動性を高める運動療法

  • 深呼吸と胸郭の拡張を促す具体的なエクササイズ
  • アスリートのパフォーマンス向上に有効な胸郭運動技術の紹介
  • 横隔膜・腹横筋・骨盤底筋を統合した腹腔内圧向上トレーニング
  • 胸椎伸展と肋骨可動域改善のための運動アプローチ

胸郭および聴覚の問題への多角的アプローチ

  • 胸椎、胸郭運動制限時のリリース技術
  • リラインコアを用いた日常的な可動性維持トレーニング
  • 筋群、脂肪組織の滑走性改善を目的としたマッサージ方法
  • セルフケアで実践可能な胸郭改善エクササイズの紹介

胸郭および胸椎機能改善のための統合的視点

  • 聴覚アラインメント評価と改善方法の提示
  • 運動療法ツール(ベルトなど)の効果的な使用法とその留意点
  • 施術やエクササイズの前後における体重分布評価の意義
  • スポーツ動作と胸郭運動の関係理解(特にテニス・野球選手対象)

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