傷害予防と下肢トレーニングの特別セミナー
長時間のデスクワークで体の不調を感じていませんか？
2025年3月7日（金）に開催された特別セミナーでは、そんな悩みにアプローチするヒントが数多く紹介され、多くの参加者にご好評をいただきました。
セミナー詳細
日時：2025年3月7日（金）21:00～23:00
形式：Zoomオンライン開催
※途中参加・退席自由の形式で実施しました
プログラムハイライト
- 朝倉全紀先生（一般社団法人School of movement代表理事）による「傷害予防の視点から学ぶMovement Fundamentals®︎」
- 栗田興司先生（フィジカルコンディショニングプロダクション合同会社代表）による「下肢のリアライン・トレーニング」
セミナーの対象となったお悩み
本セミナーは、特に以下のような課題をお持ちの方にとって、有益な学びの場となりました：
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オフィスワークによる慢性的な肩こり・腰痛
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運動不足による体の硬さ
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正しい姿勢の維持方法がわからない
当日は多くの方にご参加いただき、誠にありがとうございました！